第43章 減肥後的腳步輕盈感

葉瀾緩緩睜開雙眼，映入眼簾的是熟悉又有些陌生的房間。她重生了，回到了自己還未被肥胖徹底壓垮的時候。曾經的她，體重像失控的氣球一樣不斷飆升，每走一步都像是拖著沉重的鉛塊，那是一種深深的無力感。

 葉瀾清楚地記得，丈夫趙啟每次看到她走路的樣子，都會露出嫌棄的眼神。他總是說：“你看你，走個路都這麼費勁，整個人都沒點精氣神。”那些話如同尖刺，深深地紮在葉瀾的心頭。

 這一次重生，葉瀾下定決心要改變。她開始了嚴格的減肥計劃，飲食上告別了高熱量的食物，每天堅持運動。她先是從簡單的散步開始，每天清晨和傍晚，她都會在小區裡慢慢地走著。

 最初，她的腳步依然沉重，每一步落下都伴隨著身體的微微晃動。她的鄰居王大媽看到她，笑著說：“葉瀾啊，你這是開始鍛鍊了呀？”葉瀾有些不好意思地點點頭：“王大媽，我想減肥呢。”王大媽鼓勵道：“這是好事兒，堅持下去肯定有效果。”

 隨著時間的推移，葉瀾的減肥計劃初見成效。她的體重開始慢慢下降，身體也逐漸變得輕盈起來。有一天，她像往常一樣在小區裡散步，突然發現自己的腳步似乎比以前輕快了許多。她試著加快了步伐，那種不再被沉重感束縛的感覺讓她心中充滿了驚喜。