第93章 學習瑜伽的身心平衡之旅

林曉重生了，望著自己臃腫的身軀，她決定開啟一段學習瑜伽的身心平衡之旅。前世的她總是因為身材而自卑，身體也總是處於一種疲憊和緊繃的狀態，這一世，她希望通過瑜伽改變自己。

 林曉居住的小鎮上有一家名為“靜雅瑜伽館”的地方，那是一座白色的小房子，周圍種滿了翠竹，每次路過都能聽到裡面傳來輕柔的音樂聲。她鼓起勇氣，走進了瑜伽館。

 瑜伽館裡瀰漫著淡淡的檀香，牆上掛著各種瑜伽姿勢的圖片。前臺的女孩名叫小悠，她看到林曉進來，微笑著說：“歡迎光臨靜雅瑜伽館，請問您有什麼需要嗎？”

 林曉有些緊張地說：“我想報名學習瑜伽，我沒有什麼基礎，可以嗎？”

 小悠依然保持著微笑：“當然可以，我們這裡有專門為零基礎學員開設的課程呢。”

 林曉填好報名表，交了學費，領到了一套瑜伽服和一個瑜伽墊。她看著那套寬鬆的瑜伽服，心中充滿了期待。

 第一堂課開始了，教室裡已經有幾位學員。瑜伽教練是一位名叫慧蘭的女子，她身材苗條且氣質優雅。慧蘭看到林曉，眼神中沒有絲毫的異樣，溫和地說：“歡迎新同學，我們先從最基礎的呼吸法開始練習。”

 林曉學著慧蘭的樣子，盤坐在瑜伽墊上，閉上眼睛，嘗試著深呼吸。可是，她發現自己肥胖的身體讓她很難輕鬆地完成這個動作，她的肚子總是阻礙著她的呼吸。