第109章 呼吸吐納(第3頁)

 我只能在心裡如此安慰自己。

 “對了師父……”

 吃飯的時候，我忽然想到一個問題。

 “食不言、寢不語。”

 不等我說完，聶元珺就把我打斷。

 “哦！”

 我只得先把飯吃完，然後問道：“師父，如果按照正常進展，我大概需要多久，才能化解掉身上的妖氣？”

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 聶元珺輕輕搖頭：“現在還說不好，只能等你修煉一段時間，才能大概看出端倪。你身上不要帶著負擔，要把全部精力投入到修行當中去，否則思慮越多，進展越慢。”

 我一想也有道理，就不多嗶嗶了。

 吃完飯，回到東屋。

 西屋的碗筷有人收拾，不需要我們操心。

 聶元珺坐在竹篾上，繼續給我講解：“剛剛的呼吸吐納，你已經運行了一周天，以後每日修行即可。呼吸吐納，目的是為了煉氣；而煉氣，又分為七段，你可以自行對照、觀察進度。”

 我好奇問道：“哪七段？”

 聶元珺娓娓道來：

 “一段，身輕如燕。”

 “二段，力大如牛。”

 “三段，隔空打氣。”

 “四段，短距傷人。”

 “五段，遠距傷人。”

 “六段，氣聚丹田。”

 “七段，凝氣成丹。”

 我聽完恍然大悟：“等修煉到第七段，凝氣成丹，就算是煉出內丹了！”

 聶元珺不置可否。

 我把七個段位回想了一番，好奇問道：“師父，你現在是哪一段？”

 聶元珺說：“第六段，氣聚丹田。”

 我又問道：“那元豐呢？他是哪一段？”

 聶元珺說：“你元豐師伯是第五段，遠距傷人。”

 聽到這裡，我就有些費解：“既然都能遠距傷人了，昨天晚上，我怎麼沒有看到他使用？”

 聶元珺解釋道：“昨晚他先被你刺瞎雙目、方寸大亂，後又被你的古怪劍法糾纏不休、導致重傷，雙重壓力之下，修為大打折扣很正常！”

 說到這裡，聶元珺跟著教導起來：“所以徒兒，日後你若與人交戰，千萬要沉住氣，不可自己亂了方寸！”

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