第71章 嘗試吐納(第2頁)

 “哎......” 

 周擎天嘆了口氣，一屁股坐在地上，揉著屁股，滿臉鬱悶。 

 “本來想著來你這兒玩玩，沒有想到啊......還是沒有躲過去！” 

 “這下好了，屁股又開花了，我還啥也沒有玩到！” 

 和周擎天這副目標不同的是，沈之州此刻卻是鬥志滿滿。 

 他想起景博晨的話，妖族肆虐，父親鎮守邊疆，他必須儘快強大起來，才能保護自己想保護的人。 

 今天的課程已經結束，接下來是他練劍的時間。 

 沈之州緊握手中的木劍，一招一式，認真練習，揮汗如雨。 

 時間在不知不覺中流逝。 

 夕陽西下，將他的身影拉得老長。 

 練完劍後，穆穀子找到了沈之州，神色凝重。 

 “之州，你父親揍之前，交代了我一件事情。” 

 沈之州心中疑惑。 

 “什麼事情？” 

 穆穀子緩緩的說道。 

 “前些日子，你當眾與一群孩子打架，以一敵眾，將他們打得落花流水.......” 

 沈之州臉色一紅，有些不好意思。 

 但穆穀子頓了頓，隨後才繼續說道。 

 “你父親知道這件事情後，並沒有責怪你，反而很高興，他說，這說明你已經有了修行的祭出，可以開始正式修煉了。” 

 沈之州心中一喜，期待地問道。 

 “真的嗎？我可以開始修行了？” 

 穆穀子點點頭，從懷中取出一本古樸的秘籍，遞給沈之州。 

 “這是你父親留給你的，名為《玄元吐納決》，這門功法講究吐氣運功，以丹田聚氣，是修行的入門功法。” 

 穆穀子一邊講解，一邊示範，沈之州認真學習，不敢有絲毫懈怠。 

 他按照穆穀子的指點，盤腿坐下，閉上眼睛，開始嘗試吐納。 

 起初，他感覺丹田空空如也，怎麼也聚不起氣。 

 但他並沒有放棄，一遍又一遍地償失，汗水順著他的額頭滑落。 

 穆穀子盤腿而坐，示範著《玄元吐納決》的呼吸吐納之法。 

 “吸氣時，想象天地靈氣如娟娟細流般匯入你的丹田，呼氣時，則如濁氣排出，滌盪你的經脈。”