第71章 嘗試吐納(第3頁)

 他一邊說著，一邊引導沈之州感受體內氣流的走向。 

 沈之州學著穆穀子的樣子，閉目凝神，努力感受著丹田的變化。 

 然而，丹田處卻空空如也，絲毫感覺不到氣流的存在。 

 穆穀子看出了沈之州的窘迫，笑著說道。 

 “彆著急，之州，修行並非一朝一夕之事，著聚氣乃是修行的第一步，也是最難的一步。” 

 “有些人天賦異稟，或許很快就能感受到氣感，而有些人則西藥數月甚至數年才能入門。” 

 “那師父，我是不是很笨啊？” 

 沈之州有些沮喪。 

 “笨？這和笨可沒關係。” 

 穆穀子搖了搖頭。 

 “聚氣除了需要方法，更需要耐心和毅力，你要記住，修行之路，本就是逆天而行，哪有一帆風順的？” 

 “若是輕易放棄，那便與道無緣了。” 

 “人體經脈錯綜複雜，如同江河湖泊般，而竅穴則如同一個個節點，連接著這些經脈。” 

 “吐納之時，要將意念集中於丹田，引導靈氣在經脈中游走，最終匯聚於但丹田之中。” 

 穆穀子耐心的教導著，他伸出兩指，點在沈之州的腹部。 

 “此處便是你的丹田所在，你需用心感受，切不可操之過急，否則容易走火入魔。” 

 沈之州似懂非懂地點了點頭，繼續嘗試吐納。 

 上次他曾經試著丹田凝聚了一絲氣流，如今竟然無法凝聚出來了。 

 時間一點一滴地流逝，夕陽的餘暉逐漸消失在天際。 

 夜幕降臨，繁星點點。 

 沈之州依舊沉浸在修煉之中，汗水浸溼了他的衣衫。 

 穆穀子靜靜地在一旁守護著，眼中充滿了期待。 

 他看得出來，沈之州雖然尚未聚氣成功，但已經觸摸道了門檻。 

 只要堅持下去，假以時日，必能有所成就。 

 不知過了多久，沈之州突然感覺丹田處有一絲暖流湧動，一股微弱的氣流在他的體內緩緩流動。