第360章(第2頁)

葉夙一邊看著，一邊指揮：“渺渺，出拳的速度要更快一些，不要停頓。姜依冉你的拳頭力量還不夠……”

兩人便按照她得指示，更加快速地進行練習。

足足五個小時。

葉渺都練得脫力了，整個像是從水桶裡撈出來得一樣，躺在地上，胸膛劇烈得起伏著，聲音乾啞：“我…我不行了，好累。原來訓練是這樣得嗎？”

在葉夙的記憶中見過，可畢竟沒有貼身的體驗過。

現如今，第一次。

才驚覺葉夙那十幾年是怎麼過來的。

累到絕望的地步，而她卻還是一次次扛過來了。

姜依冉也是癱軟倒地，重重地呼吸，甚至連一句話都說不出口。

葉夙看著她們得樣子，忍不住搖了搖頭，不過還是走了過去，說著：“好了，今天就到此為止吧。你們兩個躺好，我給你們按摩，放鬆肌肉。”

葉夙開始替她們進行放鬆，兩個人軟綿綿的趴著，像是案板上的魚，被翻來入去的揉搓，肌肉也是痠痛的。

訓練結束後，葉夙很快帶著葉渺回了家。

之後的一個星期，全都是這樣的訓練。

在武術訓練基地練習了一陣子，葉渺也逐漸開始適應，能夠跟得上強度了，這天跑完三十公里後，喘得也不是那麼累了。