第379章 技術分析，冬訓定調(第2頁)

 他只需要出席頒個獎就行了。 

 在休息日，李兵組織了所有人進行體檢，這是一個全身體檢。 

 檢測身體健康的同時，教練可以結合具體情況來進行訓練計劃的設計。 

 11月25號晚上，新的體檢報告出來了。 

 李兵第一時間看完後，趕緊拿到宿舍來給李楓看。 

 他是最積極的了。 

 就怕李楓身體出問題，這次的報告跟之前一樣，一切正常，沒有出現意外，李楓的身體很好。 

 並沒有出現什麼嚴重的損傷，各項指標都在健康範圍。 

 而且根據體檢中心最新的骨齡測試顯示李楓會長到185.2cm左右。 

 但高強度的力量訓練，好像延緩了李楓的身高增長。 

 最新測的淨身高是183.3cm，已經長的很慢了。 

 只能說骨齡測試也有不準的時候，有誤差。 

 但面板李楓是信的，183有+號，那代表他至少能到184cm。 

 “那今年怎麼說，改麼？”李兵突然問到這個問題。 

 李楓知道師父說的是步幅的事。 

 “不急，我感覺還有進步空間，等到不長了再改步幅吧。 

 我覺得明年我能跑進9.7，有了後程發力技巧，可以再戰一年！” 

 李兵聞言也不說話，從包裡拿出電腦打開，還有他的筆記本，給李楓做技術分析。 

 他經常跟徒弟做數據分析，這樣有利於訓練，這段時間忙的不行，就一直沒弄。 

 今天剛好有時間，就把前段時間抽空準備的，跟徒弟說一說。 

 李兵打開視頻，一幀一幀的透徹的給李楓分析。 

 這個視頻是按照李楓最新跑出的9秒71世界紀錄的錄像製作的。 

 他這次9秒71的分段成績是： 

 起跑反應（0.114s） 

 1-10米，用時1.856秒 

 1秒97 

 10-20米，用時0.99秒 

 2秒96 

 20-30米，用時0.89秒 

 3秒85 

 30-40米，用時0.85秒 

 4秒7 

 40-50米，用時0.83秒 

 5秒53 

 50-60米，用時0.83秒 

 6秒36 

 60-70米，用時0.83秒