第380章 2005年最後一天

 胡開的成功，加上這段時間他去選拔運動員，各個省市的領導，教練的恭維。 

 讓他有點小飄。 

 很多人都說“李教練，你太厲害了，沒有你，哪來的李楓？你可是中國田徑真正的伯樂啊！” 

 讓他有時候會陷入“到底是我成就了李楓，還是李楓成就了我？” 

 但每個運動員的實踐結果肯定是不完全一樣的，所以歸根結底還是靠天賦。 

 然後輔以合適這個運動員本身的訓練方法，才會有亮眼的成績出現。 

 所以改步幅這個算是他一個心結，他也準備了很久。 

 從心底裡，他是渴望徒弟同意，然後可以幫助他，但他又怕沒用。 

 更怕耽誤徒弟，總之就是很複雜。 

 李兵看著徒弟，深深吸一口氣。 

 不自覺想起那個夜晚，如果沒有他去主動找李楓。 

 哪來現在的自已？ 

 李兵笑了，心下了然也不再糾結： 

 “那我們還是按照原計劃，加強練速耐，一週2次高頻跑，重點加強力量訓練！” 

 “嗯嗯，那就這樣！” 

 今年李楓的冬訓計劃徹底定調，他的任務就是繼續挖掘自已的潛力。 

 速耐，速耐，速耐！ 

 李楓給自已定的目標是力量，速度，耐力，三項屬性全部上93！ 

 那就練，加練！ 

 第二天開始，李楓開啟了高強度訓練，真真切切的出現在了眾人面前。 

 震驚到了這些青訓成員們，原來新聞上說的是真的！ 

 一時間把一些小年輕刺激的不行。 

 瞭解到這種情況後的李楓，特意在一週後的週日休息時間，組織了團建。 

 請他們泡溫泉，直接包了一個大池子。 

 在團建時，李楓也是跟他們說，不能學他這樣練。 

 他能這樣練是因為他身體好，加上自已有即時面板監控，不會把自已練到受傷。 

 其他人可不行。 

 “你們可他千萬別學我，我是身體確實抗造，老天爺賞飯吃，每個人都有自已的特點。 

 比如…他技術好，起步快，途中跑節奏好，……前半程雖然慢，但中後程強勁。 

 要挖掘自已的特點和強項，穩步提升，不能蠻幹！” 

 “嗯！” 

 “也是，蠻幹不行。”