第八十三章 子後午前(第3頁)

 子時或子後練功，一定是要掌握了練功的高級訣竅，且修煉到了一個很高的層次之後，方可進行此項更高層次的功夫修煉；也就是說，普通的修煉者，於其時修煉，不但無益，反而有害。

 《黃帝內經》對夏季作息的描述最為經典：

 “夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得洩，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也；逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。”

 雖然“夜臥”是指晚睡，但也絕非讓你大半夜不睡覺。

 古人眼裡的——“晝習文，夜習武”，希望諸位千萬不要以為是大半夜了不睡覺，還在哪兒“哼”……“哈”……“哼”……“哈”……地練武！

 關於四時作息建議讀友們把——《黃帝內經四氣調神大論》這一篇好好讀幾遍，一定要讀原文！

 中醫的學問大了去了，旁及諸多領域；如若不得其法，則如進入花花世界，免不了會一不小心誤入旁門左道……_