第91章 誰最刻苦？機會來了！(第2頁)

 當然了，相比起江城安全的海邊公路。

 其實這種曲折、坎坷，甚至有一定坡度的路段更有騎行的樂趣！

 李柏在頭盔的模擬機裡騎行練習的環法路線。

 不就有很多蜿蜒曲折的鄉村小路，有很多虐心的爬坡路段嗎？

 甚至還有各種各樣的礫石、沙土等路段！

 每年環法都會在最後一個賽段，安排騎手們騎過含有石頭路的香榭麗舍大街！

 想要攻克【騎行打卡】模塊裡的進階任務。

 李柏就得適應不同路段的騎行。

 幸好！

 他有模擬機！

 雖然是零基礎起步，但每天的勤學苦練，而且是經常被頂級的世巡車隊血虐。

 李柏現在騎得也像模像樣，算是入門了。

 四十多公里的打卡，他花了一個半小時左右的時間。

 不要覺得很慢！

 這畢竟不是可以隨便摔的模擬機。

 也不是相對來說有保障、有封路的比賽。

 更不是人均40公里每小時巡航的抖音。

 李柏還是得以安全騎完為前提，該慢慢蹬的地方就慢慢蹬！

 ......

 轉眼，漢東長跑隊來到玉江已經第四天了！

 經過了半個星期的訓練，所有的隊員們都已經適應了高原的環境。

 徐召平也根據隊員們的具體情況，陸陸續續地安排他們開始一些速度訓練。

 當然，適應得最好的陸榮進是有單獨課表的。

 第二天的時候，他就已經開始進行了800米的間歇訓練，雖然強度不算太大。

 今天也一樣，徐召平安排好其他人的訓練後。

 就單獨把已經經過長時間熱身的陸榮進、彭同偉、李柏三個人叫過來。

 “今天小進做一萬米的專項訓練！”

 陸榮進精神一振，眼神很隱蔽地瞥了李柏一眼。

 他等這天等太久了！

 前面陸榮進就跟徐召平打過報告。

 說自己的身體很好，想早點開始練一萬米的專項。

 可是徐召平沒有同意。

 倒不是他看出了

陸榮進的齷齪，老爺子就純粹地為隊員們考慮。

 不想讓陸榮進因為冒進訓練而受傷。

 “跟以前一樣，前面八千米用80%的配速，最後的兩千米全力去跑。”