第93章 鯰魚效應，徐指導的欣賞(第3頁)

 身體的痠麻一直在肆虐著意識。

 李柏的腦海裡，就一直有一個小人在跟他說話！

 “停下來吧！”

 “你只是一個陪練啊！”

 “你甚至都不是練五千米、一萬米專項的。”

 “有什麼必要跟他們一樣拼命？”

 “歇一歇吧！”

 不只是有小人在誘惑著他。

 李柏之前為了模仿動作，一直在看著隊長樊開春。

 結果隊長也在用實際行動，給他演示了什麼叫偷懶！

 樊開春雖然動作是標準的，但趁著教練沒注意，他就偷工減料。

 60次高抬腿，他少了十次，60次的上下打腿，他少了更多......

 “要不要也學一下？”

 李柏很快否決了自己這個妥協的念頭。

 “怎麼可以偷懶？”

 “不練怎麼能變強？”

 “他們都能完整地練下來，你一個有系統的人怎麼能畏縮？”

 李柏看了一眼離他比較遠的陸榮進。

 陸榮進這傢伙雖然高傲了一點，但訓練態度真的沒得挑！

 “仰臥交叉抬腿60次......”

 徐召平不知道什麼時候來到了李柏的身邊。

 他一邊吹著哨子，一邊看李柏的動作。

 這可苦了旁邊的樊開春。

 有徐指導在，他可不敢偷懶了啊！

 只能苦笑著，老老實實地按著哨音練。

 忽然，徐召平的哨音停頓了幾秒。

 “兩隻手臂，貼緊身體，貼緊地面，不要動來動去！”

 指導了李柏一句，他才繼續吹哨子。

 李柏的動作被糾正後，完成的難度更大了！

 因為這樣，他必須得加強腹部肌肉的調動，使自己上軀幹減少晃動。

 “卷腹，20次！”

 “卷腹摸腳踝，20次！”

 “抬腿卷腹摸腳踝，20次！”

 “側卷腹20次！”

 “v型側卷腹20次......”

 隨著徐指導要求的動作越來越變態，李柏的表情也變得越來越猙獰。

 痛苦面具不可避免地再次戴上了！

 不過，他沒有注意到，所有人都沒有注意到。

 旁邊的徐指導看著李柏的眼神，逐漸地從嚴厲，轉變成了欣賞！　　。