第三章：越漂亮的女人心越黑(第3頁)

 他打包了四份飯，帶回宿舍。

 聽聞爸聲一片。

 在吃飽喝足，打了會遊戲消遣後。

 時間來到了傍晚。

 看著狀態欄上，自己的狀態從之前的【極度疲憊】轉變成【中度疲憊】。

 張北行明白自己休息的已經可以了。

 於是就起身，離開了宿舍。

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 這是一天當中最舒服的時候。

 最起碼張北行是這麼想的。

 清涼的晚風，朦朧的夕陽。

 遠處傳來的歡聲笑語。

 還有那朝氣蓬勃，年輕健康的身體。

 一切都是那麼的美好，一切也都來得及。

 “呼，開始跑步！”

 “這0.5的能力點，我今天必拿下！”

 深吸一口氣，張北行如是說道。

 他回想著林絲綺之前說到的四步呼吸法，開始慢跑，進行適應。

 感覺差不多後，這才慢慢提速。

 “吸吸吸吸，呼呼呼呼，吸吸吸吸，呼呼呼呼......”

 張北行跑著，呼吸很有節奏，也很沉重。

 最開始的兩圈，一切正常。

 但後來，隨著速度的增加，張北行進入了節奏跑那‘舒適的痛苦’狀態後。

 他發現，僅靠鼻子呼吸，自己有點喘不上來氣了！

 心肺能力太差了！

 為了不讓自己跑缺氧，斷了節奏跑的進度。

 張北行微微張嘴，加強供氧。

 本以為這樣子，那四步呼吸法的進度就斷了。

 然而系統面板上不斷增長的進度，讓他意識到，這四步呼吸法，並沒有林絲綺說的那麼絕對。

 用嘴進行呼吸輔佐也是可行的。

 “看來以後鍛鍊前，還是得好好查一下。”

 張北行想著，繼續跑下去。

 十分鐘後。

 他的腳步放緩。

 與此同時，系統的聲音，也在張北行的耳旁響起。

 【檢測到主人已完成建議：節奏跑】

 【建議獎勵已發放，目前主人所持有能力點數為：0.5】

 【節奏跑進度已刷新，當前進度0.03km/5km】

 【......】

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