第722章 自尊心極強的博爾特(第3頁)

 李楓來游泳也是對訓練的補充，他主要練一練蛙泳和自由泳。

 蛙泳側重於腿部力量。

 自由泳側重臂部力量。

 換上游泳服，經過充分熱身後，李楓站在出發臺上。

 游泳館的工作人員也像模像樣的按下了自動裝置。

 隨著“滴”的一聲電子音響起，李楓一下子撲向泳池，動作非常熟練！

 進入水中後，他身體迅速擺動，像魚一樣，藉著助推力迅速進行了潛游。

 李楓的肺活量驚人，進入水中後他閉氣潛游了二十多米才開始上浮水面。

 他頭肩稍高於水面，遊進時軀幹繞身體縱軸適當左右滾動，兩臂發力輪流划水推動身體前進。

 配合雙腿拍水，行進速度非常快！

 剛開始他是隨便遊的，但每年冬訓都遊，慢慢的也就越來越熟練了。

 幾個呼吸間，就到了泳池邊，一個瀟灑的轉身蹬牆，折返回來。

 最後50米，李楓全力往終點劃，最後以54秒03游完了全程。

 到岸邊後，李楓猛的起身，坐在岸邊，大呼一口氣。

 快速的爆發讓心臟砰砰砰的跳了不停。

 “爽！”

 李楓抬頭看向了一側的大屏幕，上面有顯示他的成績。

 李兵則是在一旁開玩笑的說道：

 “小楓，54秒啊，我敢說你要是去練游泳也蠻好，隨便遊一遊就到一級標準！”

 “哈，我就是隨便遊一遊，增加一下訓練多樣性，跟專業的沒法比。”

 李楓用力往後坐了坐，感覺不舒服，乾脆直接起身，走到後側的椅子上，休息一下。

 作為短跑運動員，游泳可以，但不能遊太多，太久。

 李楓一般都是50米，100米來一下練練爆發。

 要是遊久了就是練耐力了，失去了作為短跑運動員的初衷。

 然後李楓又間歇遊了好幾個100米，最後以一個50米收尾。

 下午就是李楓真正的休息時間。

 給女朋友打打電話，聯絡聯絡感情，順便了解一下購入平果的進度。

 現在李楓的商業投資都是由她們倆在把持著，葛柏強則專注於代言商的溝通，各司其職。